Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
161.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2022:
|
1518 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 113.09g | Carb: 161.90g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Шпинат, Яйцо-Пашот, Премия Форель Слабосоленая, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Сахар, Jacobs Кофе. Lunch: Katana Унаги Соус, Шпинат, Помидоры, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Простоквашино Сливки 10%, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Крабовые Палочки, Корона Чёрный Шоколад 71%, Яблоко Голден. Snacks/Other: Корона Чёрный Шоколад 71%, Болгарский Перец, Творожная Запеканка, Мандарины. more...
|
gaining 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АлисаТанасива's weight history
|