Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
269.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 115.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 103.54g | Carb: 61.67g.
Breakfast: NL International Протеиновые Мюсли Оригинальные. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная, Щи с Курицей. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пиканта Кабачковая Икра, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Вареная, Магнит Яйцо Варёное , NL International Коктейль Манго. Snacks/Other: Голден Яблоко , ВкусВилл Кабачковая Икра, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
пока что гусеница's weight history
|