Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
180.6 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2022:
|
2000 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 94.36g | Carb: 233.40g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья. Dinner: Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Лаваш, Петруха Филе Куриное, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Астория Соус Кисло-Сладкий. Snacks/Other: Здорово Есть Шоколадно-Фундучная Паста, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|