Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
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128.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 March 2022:
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1383 kcal
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Fat: 42.04g | Prot: 122.34g | Carb: 124.05g.
Breakfast: Amo Essere Biologico Semi di Zucca, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Land Protein+ Bianco. Lunch: Scotti Gallette di Riso Integrali, Coop Albume d'uovo, Foglia Verde Passato di Verdure. Dinner: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: ICI Protein Hydrofast, Prozis Burro di Arachidi al Gusto Brioche alla Cannella, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Pane Carasau Integrale, Coop Mandorle Italiane Sgusciate. more...
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gaining 1.5 lb a week
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