Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
160.7 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2022:
|
1123 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 66.56g | Carb: 120.77g.
Breakfast: Сыр Гауда, Авокадо, Сахар, Jacobs Кофе, Верес Горчица Французская, Пекинская Капуста, Помидоры, Кальмар Отварной. Lunch: Яблоко Голден, Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Сыр Гауда, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяные Хлопья. Dinner: Hortex Смесь Mexico, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АлисаТанасива's weight history
|