Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
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129.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 March 2022:
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1327 kcal
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Fat: 38.95g | Prot: 111.73g | Carb: 135.96g.
Breakfast: Petrucci Frutti di Bosco Congelati , Coop Mandorle Italiane Sgusciate, Land Skyr Bianco 0,1%, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Lunch: Crai Gallette di Riso Bio, Santa Lucia Ricotta Light, Scotti Gallette di Riso Integrali, Foglia Verde Passato di Verdure. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Bieta Lessa, ICI Protein Hydrofast. more...
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steady weight
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