Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
183.6 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2022:
|
2038 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 121.13g | Carb: 232.42g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад. Lunch: Baker House Торт Трюфель, Калинка Колбаса Вареная с Молоком, Помидоры, Сыр Российский, Золото Сеймы Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Петруха Филе Куриное, Лаваш, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Astoria Соус Сырный. Snacks/Other: Царицыно Колбаса Докторская, Сыр Российский, BonDelaMar Рыбные Треугольники, Лаваш. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|