Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
143.3 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2022:
|
888 kcal
|
Fat: 22.33g | Prot: 62.66g | Carb: 113.75g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Мистраль Булгур Приготовленный , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Сити Гурмэ Окрошка Мясная, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щи Зеленые, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|