Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
211.9 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 83.87g | Carb: 78.72g.
Breakfast: Ариант Чешские Колбаски, Салат Овощной, Сметана 20%, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Российский, Кофе, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гармония Сметана 20%, Салат Овощной, Русский Хлеб Хлеб Русский, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
150455's weight history
|