Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
187.8 lb
Lost so far: 127.9 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 108.99g | Carb: 97.21g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Диадар Отруби Пшеничные , Эвалар Семена Льна, Блины, Геркулесовая каша, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Творог 5%. Lunch: Яблоко, Эвалар Семена Льна, Домик в деревне Кефир 1%, Салат с капустой, Утиное Мясо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе. Dinner: Блины 1, Утиная Ферма Печень Утки, Салат с капустой. Snacks/Other: Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|