Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
128.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2022:
|
1897 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 148.25g | Carb: 194.99g.
Breakfast: Беларусь Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Dep Молоко Топленое 6%. Lunch: Ячневая Каша, Куриная Печень, Минтай Запечённый. Dinner: Маркет Перекресток Вобла Вяленая, Картофель Отварной, Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Other: Панкейки, Макфа Макароны Отварные, Наша Корова Кефир 2,5%, Сахарoff Отруби Пшеничные Диетические, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antillopa11's weight history
|