Александра280192's Journal, 01 March 2022

179.7 lb Lost so far: 47.4 lb.    Still to go: 47.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1456 kcal

Fat: 61.42g | Prot: 99.38g | Carb: 120.49g.   Breakfast: Кускус, Искра Сыр Канестрато, Яйцо. Lunch: Манты с картохой мои. Dinner: Кускус, Кальмар, Зимой и Летом Средиземноморская Смесь, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Разносол Капуста Маринованная. more...

2516 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...