Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 111.42g | Carb: 193.02g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Абрикосовые Косточки. Lunch: ВкусВилл Финиковый Сироп, Филе Индейки, Fish House Креветки Средние, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: ВкусВилл Хурма, Перекресток Авокадо , Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Гиппо Хлеб Литовский, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гренковъ Гренки Ржано-Пшеничные с Сыром, Магнит Хурма. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ol.lexa's weight history
|