Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
146.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2022:
|
1125 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 101.61g | Carb: 95.54g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Ананас , Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Нерки, Челны Хлеб Салат Витаминный с Огурцами. Dinner: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Рыба на Пару, Челны Хлеб Салат Витаминный с Огурцами. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|