Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
137.6 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2022:
|
2196 kcal
|
Fat: 90.87g | Prot: 83.50g | Carb: 267.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Заречье Сгущённое Молоко, Блинчики 🥞. Lunch: Сыр Моцарелла, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Чай. Dinner: John West Паштет из Тунца, Рома Хлеб Тостовый Американский, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри. Snacks/Other: Яблоко, Господарочка Бычки в Томатном Соусе, Кофе с Молоком, Печеные Овощи, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Кускус (Вареный), Жако Птичье Молоко, Мёд, Вода, Лимонный Сок, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри, Грецкие Орехи, Tine Сыр Гудбрандсдален. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katrin77757's weight history
|