Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
181.9 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2022:
|
1938 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 111.39g | Carb: 227.90g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Макфа Пшеничная Мука, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Сыр Гауда, Золото Сеймы Яйцо. Dinner: Astoria Соус Сырный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Капуста Белокочанная, Соленые Огурцы с Укропом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лаваш, Петруха Филе Куриное, Картофель Отварной. Snacks/Other: Barilla Макароны, Мираторг Котлета по-Киевски. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|