Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
182.1 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2022:
|
2104 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 117.79g | Carb: 243.19g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад. Lunch: Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Сыр Гауда, Золото Сеймы Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные. Dinner: Картофель Отварной, Петруха Филе Куриное, Лаваш, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Astoria Соус Сырный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Barilla Макароны, Мираторг Котлета по-Киевски. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|