Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
182.5 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2022:
|
2137 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 117.28g | Carb: 252.47g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад. Lunch: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Папа Может Сервелат Австрийский, Золото Сеймы Яйцо, Сыр Гауда. Dinner: Картофель (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Astoria Соус Сырный, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Лаваш, Петруха Филе Куриное. Snacks/Other: Картофель Отварной, Мираторг Котлета по-Киевски. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|