Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
182.8 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2022:
|
2063 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 122.25g | Carb: 231.29g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Сыр Гауда, Золото Сеймы Яйцо, Папа Может Сервелат Австрийский. Dinner: Картофель Отварной, Петруха Филе Куриное, Лаваш, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Astoria Соус Сырный. Snacks/Other: Макфа Спагетти Отварные, Мираторг Котлета по-Киевски. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|