Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
182.3 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2022:
|
2041 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 117.56g | Carb: 230.21g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад. Lunch: Папа Может Сервелат Австрийский, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Золото Сеймы Яйцо, Сыр Гауда, Хлебный Дом Хлеб Марьин. Dinner: Astoria Соус Сырный, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Лаваш, Петруха Филе Куриное, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сыр Гауда, Мираторг Котлета по-Киевски, Хлебный Дом Хлеб Марьин. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|