Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
168.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2022:
|
2215 kcal
|
Fat: 103.44g | Prot: 103.26g | Carb: 214.78g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Каша 4 Злака, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Националь Гречка Националь , Гуляш из Свинины 980Г, Слобода Майонез. Dinner: Милка Шоколад с Орео, Пиканта Кабачковая Икра, Гуляш из Свинины 980Г, Макароны Полубублики с Маслом. Snacks/Other: Bimbo Булочка из Пшеничной Муки, Куриное Филе. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amelliy's weight history
|