|
Ну что-же, не быть мне худой и красивой 😃🙆♀️😏
Дорогу осилит идущий! Не сдаюсь ❤️☀️😇🏅🙂
|
116.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2022:
|
1218 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 86.12g | Carb: 126.47g.
Breakfast: President Сметана 10%, Сырники ПП, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Своя Линия Крабовые Палочки , Шпинат, Куриное Филе. Lunch: Банан, McDonald's Капучино Большой. Dinner: Lactel Молоко 0,5%, Вино Красное Сухое, Торчин Кетчуп Чили, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Петрушка, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Лосось, Ферма Сливочное Масло 63%. Snacks/Other: President Сметана 10%, Сырники ПП. more...
|
losing 0.4 lb a week
|