|
Без туалета
|
156.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2022:
|
1431 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 112.58g | Carb: 129.13g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Белый Город Молоко 1,5%, Мистраль Гречка, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Сыр Пармезан (Твердый), Морковь, Лента Кижуч Стейк, Мистраль Гречка, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Cybermass Casein, Каждый День Миндаль Необжаренный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|