Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
194.7 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2022:
|
1260 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 51.70g | Carb: 140.94g.
Breakfast: Американо. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Алан Сосиски Вершкові, Bonsai Соус Унаги, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Розумний Вибір Овсяное Печенье , Кофе Латте, Майонез, Киевхлеб Хлеб Украинский, Суп из Говядины. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amellory's weight history
|