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hallo ihr lieben, wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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211.4 lb
Lost so far: 123.7 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 February 2022:
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650 kcal
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Fat: 19.05g | Prot: 75.69g | Carb: 40.67g.
Breakfast: Lidl Protein Bar. Lunch: Arla Skyr, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Cocktailtomaten, Arla Skyr, Rote Paprika, Iglo 8 Kräuter, Seeberger Cranberry , Zwiebeln, Grüne Oliven, Alnatura Soft Feigen, Matjesfilet. more...
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steady weight
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 Comments
Erstmal den Sturm heute Nacht überstehen und dann kann ich das Wochenende genießen. Habt ihr auch ein schönes Wochenende 🙋♀️
18 Feb 22 by member: Franzi 55
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