Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
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157.7 lb
Lost so far: 14.2 lb.
Still to go: 14.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 February 2022:
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1538 kcal
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Fat: 65.75g | Prot: 65.94g | Carb: 168.00g.
Breakfast: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Vemondo Bio Hafer, Knusperone Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee. Lunch: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, De Ruijter Chocoladehagel Puur , Graubrot, Butter. Dinner: Président Feta, Lahmacun. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
17 Feb 22 by member: dornfelder09
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Hey Dorni, wie geht’s dir 🙋🏻♀️
17 Feb 22 by member: Mimpelchen
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Hey meine liebe... danke mir geht's gut und dir hoffentlich auch... hatte heute letzten Arbeitstag und nun ist erstmal 1ne woche Urlaub angesagt 😉
18 Feb 22 by member: dornfelder09
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Urlaub, wie schön - geht’s weg?
✈️🚊🚇🚢🚖🚍
18 Feb 22 by member: Mimpelchen
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Ne ich bleibe zu hause... einfach mal nur gammeln
18 Feb 22 by member: dornfelder09
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