Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
111.3 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2022:
|
1197 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 44.63g | Carb: 168.65g.
Breakfast: Магнит Цедра Апельсина , Сахар, Кофе (Растворимое), Вдохновение Шоколадно-Ореховый Крем и Целый Фундук, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Чай с Лимоном, Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. Dinner: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Приготовленный Лук, Gusto Di Roma Спирали, Ahmad Tea Зеленый Чай, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Сахар, Морковь, Чудо Йогурт 2 Слоя Клубника . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3005Катеринка's weight history
|