Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
185.0 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2022:
|
2034 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 105.72g | Carb: 246.71g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Капуста Белокочанная, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Сыр Российский, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Вологодское Яйцо, Nordic Гречневые Хлопья. Dinner: Агуша Творог Детский 4,5%, Сметана 15%, Каждый День Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Каждый День Лаваш, Сыр Российский, Картофель Отварной, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Nordic Гречневые Хлопья. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|