Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
165.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2022:
|
1677 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 115.35g | Carb: 174.66g.
Breakfast: Grow Food Творожная Запеканка с Брокколи, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Омлет с Творогом, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Lunch: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Вафли Творожные, Магнит Банан. Dinner: Gold Food Финики Сушеные, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Коломенское Хлеб Ароматный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Grow Food Творожная Запеканка с Брокколи. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЯнАлександра's weight history
|