Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
91.5 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2022:
|
760 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 51.03g | Carb: 79.78g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Санта Бремор Коктейль в Заливке, Яйцо Куриное, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Lunch: Олімп Булгур Класичний, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Zdorovo Тофу Классический. Dinner: Помело, President Творог 5%, Exquisa Вершковий Сир Creamy Quark, Helios Джем из Черники, Сильпо Хурма, Сильпо Манго, Красное Яблоко. Snacks/Other: Smakolykbro Орешек с Манговым Кремом , Smakolybro Орешек с Кремом Банан. more...
|
|
1218 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 50 minutes, Resting - 10 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 50 minutes. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kitkat.me's weight history
|