kitkat.me's Journal, 13 February 2022

91.4 lb Lost so far: 45.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

771 kcal

Fat: 24.25g | Prot: 67.58g | Carb: 64.79g.   Breakfast: Яйцо Куриное, Словяночка Молоко 2,5%, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Lunch: Ашан Спринг-Ролл. Dinner: Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Верес Огурцы Маринованные , Куриное Филе. Snacks/Other: Fit Kit Protein Cake Romovaya Baba. more...

1219 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 50 minutes, Resting - 10 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...