Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
121.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2022:
|
1165 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 91.43g | Carb: 72.53g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Alpro Миндальный Напиток. Lunch: Amyga Сыр Десертный с Грушей и Грецким Орехом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Авокадо Авокадо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Запеченная или Жареная Треска, Barilla Спагетти #5. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
artnikolaeva's weight history
|