Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
202.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2022:
|
941 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 57.50g | Carb: 116.38g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Мандарины, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Перекресток Чернослив без Косточки, банан Мини, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Кабачковая Икра, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Для Своих Чернослив без Косточки, Гречка Отварная. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alin1840's weight history
|