Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
128.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2022:
|
2419 kcal
|
Fat: 103.16g | Prot: 143.67g | Carb: 238.57g.
Breakfast: Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Увелка Крупа Пшено, ВкусВилл Молоко Цельное, Беларусь Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Vici Лосось Слабосоленый, Песочное Печенье, Гречка Отварная, Минтай Жареный. Dinner: Беларусь Сыр Маасдам, Лисички Жареные, Vici Лосось Слабосоленый, Гречка Отварная. Snacks/Other: Киты Еды Синнабон, Гречка Отварная, Княгинино Кефир Обезжиренный, Приволжский Творог 5%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antillopa11's weight history
|