Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
265.4 lb
Lost so far: 119.0 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2022:
|
2183 kcal
|
Fat: 95.18g | Prot: 104.84g | Carb: 232.39g.
Breakfast: Сильпо Киви Голд, Сильпо Банан, Сильпо Манго, Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Stars, Славия Сыр Сулугуни, Наш Молочник Сыр Колбасный Гурман. Dinner: Пузата Хата Картофельное Пюре, Галя Балувана Котлеты Куриные . Snacks/Other: President Сливочное Масло 82%, Exclusive Caver Икра Лососёвая, Сильпо Крафтяр Вулкан Мини. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaSalem's weight history
|