Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
190.3 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2022:
|
1609 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 117.11g | Carb: 156.76g.
Breakfast: Банан, Своя Лінія Молоко 2,5%, Агуша Йогурт Детский, Овсяно-яблочные оладьи. Lunch: Квашеная Капуста, Яйцо, Овсяные Хлопья. Dinner: Кешью, Мандарины, Киви, Сыр Голландский, Авокадо, Яичный Белок, Trapeza Хлебцы Бурый Рис с Гречкой, Словяночка Сметана 15%, Борщ. Snacks/Other: Зубатка. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fyz88's weight history
|