Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
92.4 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2022:
|
810 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 24.33g | Carb: 85.19g.
Breakfast: Сильпо Банан, Вацак Торт Премьера. Lunch: Олімп Булгур Класичний, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Санта Бремор Коктейль в Заливке. Dinner: Яйцо Куриное, Словяночка Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Зорька Сирок Солодкий З Родзинками, Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь. more...
|
|
1217 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kitkat.me's weight history
|