Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
91.9 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2022:
|
888 kcal
|
Fat: 18.66g | Prot: 62.50g | Carb: 120.93g.
Breakfast: Олімп Булгур Класичний, Огурец (без Кожуры), Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Zdorovo Тофу Классический. Lunch: Олімп Булгур Класичний, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная . Dinner: Helios Джем из Персиков, Кукурузные Палочки, Клубника (Несладкая, Замороженная), Helios Джем из Черники, Art Foods Манная Крупа, Ферма Молоко 3,2%. Snacks/Other: Fresh Box Протеиновый Батончик со Вкусом Банана. more...
|
|
1234 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 5 hours, Sleeping - 8 hours and 10 minutes, Resting - 10 hours and 50 minutes. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kitkat.me's weight history
|