Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
83.3 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2022:
|
1413 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 74.78g | Carb: 85.42g.
Breakfast: Сан Саныч Семечки, Costa Brava Хамон Серрано, Alpro Кокосовое Молоко Barista. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Яйцо. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Салтовский Соломка Соленая, Бащинский Ушки Свинные, Корюшка, Раки (Вареные или на Пару), Leffe Пиво Темное, Сан Саныч Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kokoreva Zoja's weight history
|