Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
185.0 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2022:
|
2079 kcal
|
Fat: 88.36g | Prot: 111.53g | Carb: 213.06g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Barilla Макароны, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо. Dinner: Картофель (с Кожурой), Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая, Макфа Вермишель, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Банан, Русскарт Русская Картошка, Сметана 15%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Дикси Сыр Гауда, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|