Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
157.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 146.89g | Carb: 89.66g.
Breakfast: Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Край Каравай Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Myprotein Peanut Butter, Orom Сырники с Протеином Б/М, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Дайкон, Gold Fish Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Магнит Банан, Orom Сырники с Протеином Б/М, Творог 5%. Snacks/Other: Каждый День Грецкие Орехи , Каждый День Кешью Необжаренный, Каждый День Миндаль Необжаренный. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|