Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
93.0 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2022:
|
895 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 64.74g | Carb: 86.26g.
Breakfast: Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе, Trapeza Кус-Кус, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сильпо Соевый Продукт Тофу, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Олімп Булгур Класичний. Dinner: Val de Rance Сидр Брют, Красное Яблоко, Сильпо Хурма, Сильпо Манго, Exquisa Вершковий Сир Creamy Quark, President Творог 5%, Помело. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. more...
|
|
1251 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 5 hours, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kitkat.me's weight history
|