Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
262.6 lb
Lost so far: 121.9 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 January 2022:
|
2303 kcal
|
Fat: 135.68g | Prot: 115.37g | Carb: 149.65g.
Breakfast: It Is Cafe Mango Coconut Mochi, Чумак Майонез Провансаль, Egg, Сырное Козий Сыр Выдержанный 50, METRO Chef Сулугуни 40, Zanuy Тортилья с Семечками, Monells Бекон Сырокопчёный, Оливье. Lunch: Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel. Dinner: Чумак Майонез Провансаль, Hokkaido Club Соус Унаги, Звени Гора Сыр Фигура, Наша Ряба Филе Бедра, Оливье, Promo Marka Гречка, Сырное Гауда Выдержанный 48 Проц, Vittoria Оливки. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaSalem's weight history
|