Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
119.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2022:
|
734 kcal
|
Fat: 23.29g | Prot: 20.21g | Carb: 114.87g.
Breakfast: Кукусики Мармелад, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Яичный Омлет. Lunch: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Анютка ро's weight history
|