не жрать сладости - работает совсем не жрать. как бросала курить. :) на адаптацию к жизни без сладостей ушло дня 2 всего, теперь у не хочется
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2014:
|
1285 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 79.47g | Carb: 116.44g.
Breakfast: MuscleMeds Протеин Carnivor, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз. Lunch: Altero Масло Кукурузное, Dziugas Сыр, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Фруже Чернослив в Белом Шоколаде. more...
|
|