Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
149.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2022:
|
1047 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 70.38g | Carb: 29.81g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Vici Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет с Молоком. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Растительное Масло, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сладкий Красный Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), SPAR Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Буженина, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо (Целое), Красная Цена Фасоль Стручковая. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iPaulina's weight history
|