Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
93.3 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 January 2022:
|
890 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 34.60g | Carb: 124.87g.
Breakfast: Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Трапеза Птитим, Pringles Sour Cream & Onion. Lunch: Philadelphia Филадельфия Лайт, Voltan Tortelloni Ai Formaggi. Dinner: Sunfill Конфеты Шоколад Апельсин, Яблочный Сидр, Красное Яблоко, Сильпо Хурма, Сильпо Манго, Помело, Healthy Women Льняная Каша с Чиа. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Морковь, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
|
1204 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kitkat.me's weight history
|