|
Вот это дааа, попраздновала так попраздновала. 🐖🐖🐖🐖
Вес 56.9 (+3,8 кг)
Т - 68 (+4 см)
Б - 92 (+3)
Л - 51.5 (+3)
Кстати, довольно четкая закономерность, +4 кг = +4 см в талии. У меня всегда так, 1 кг = 1 см.
|
125.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2022:
|
1197 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 70.37g | Carb: 104.80g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Сливки 10%, Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Зеленый Чай, Мёд. Lunch: Bibigo Дамплинги Свинина и Говядина, ВкусВилл Сливки 10%, Кофе, Карат Сыр Домашний 4%. Dinner: Банан, ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Ассорти, Зеленый Чай. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|