Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
271.2 lb
Lost so far: 113.3 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 January 2022:
|
1627 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 67.56g | Carb: 157.24g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Remia Mayonnaise, Оливье, Славия Сыр Сулугуни, Monells Бекон Сырокопчёный, Zanuy Тортилья с Семечками. Lunch: Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel, Pollo Tangerine. Dinner: Каша тыквенная. Snacks/Other: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaSalem's weight history
|