Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
271.8 lb
Lost so far: 112.7 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 January 2022:
|
1977 kcal
|
Fat: 115.32g | Prot: 134.72g | Carb: 122.42g.
Breakfast: Pollo Tangerine, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Мястория Колбаски Индюшатина, Remia Mayonnaise, Remia Mayonnaise Light, Оливье. Lunch: President Сметана 15%, Remia Mayonnaise, Оливье, President Масло, Каша тыквенная, Семга под шубой. Dinner: Семга под шубой, Мястория Бифштекс Абердин. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaSalem's weight history
|